在我国，烟草每年导致约100万人死亡，每30秒左右就有一人因使用烟草死亡。

今天CC就来聊聊疾病的宠儿--香烟。

吸烟是肺癌的高危因素之一，吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的2-3倍，但它的杀伤力，远不止于此。

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是不是瑟瑟发抖？目前的研究表明，香烟内含有93种有毒物质，其中78种是明确致癌物。这么多致癌物，导致除了上述CC列出来的名单外，还有很多疾病和癌症都与吸烟相关。

1、二手烟

二手烟，是指「吸烟者吐出的烟雾」和「香烟燃烧时本身释放的烟雾」。据世界卫生组织（WHO）数据表明，二手烟内含有4000种化学物质，60种明确致癌物。

一个不吸烟的人，每周只要有1次接触二手烟的烟雾超过15分钟，就被视为「被动吸烟者」。

很多家长禁止孩子吸烟，认为孩子吸烟危害大，但自己却在孩子面前吸烟。

殊不知，二手烟的危害也丝毫不弱。

世界卫生组织（WHO）的数据：每年全球因二手烟致死的被动吸烟者超过60万，其中儿童占大多数（1/3）。即，约20万孩子自己不吸烟，却死于烟草。

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• 二手烟可致肺癌的患病风险增加20%-30%，使冠心病的风险增加25%-30%；

  
  

• 长期暴露在二手烟中，会损伤孩子的大脑，易出现注意力缺陷、多动症、学习障碍等行为障碍；

  
  

• 会致儿童肺功能下降，增加患过敏性鼻炎、哮喘、肺炎和支气管炎、白血病等疾病的患病风险。

2、三手烟

那抽烟躲着孩子就可以了吗？实际上，危险并不会因此降低。

三手烟，是指吸烟后，残留在吸烟者衣服、墙壁、地毯、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，如老烟民身上总会有股烟味，而且这些有毒物质可能会长期残留。

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其中，尼古丁、亚硝胺、可替宁会与环境中的其他化合物生成新的致畸性和致癌性物质。然后被吸入肺部。

当人被三手烟污染的衣物接触后，有害物质就能从手到口，进入消化道。皮肤与物体的接触和摩擦也能将污染物经皮肤吸收。

且儿童对家中三手烟的敏感性要高出成人100多倍，经常暴露于三手烟的儿童易患哮喘、耳部感染和肺炎等疾病。孕妇接触，还可能导致胎儿出生后有呼吸系统问题，甚至发生婴儿猝死综合征。

所以，躲在楼下吸烟的家长，可曾想过回家后你的拥抱，就会直接威胁到爱人和孩子。

通风、吸尘器这些常规的清洁方法，对清除三手烟的效果甚微。

对吸烟的家长来说，不要在人前吸烟，趁早戒烟，并让吸烟者远离你的家人是首选。

告诉大家一个事实：无限制使用电子烟不是戒烟彻底成功的标志，而且电子烟并不健康，电子烟雾中同样包含很多有害物质，如尼古丁等，会危害脏器。

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如果你有长期吸烟史（包括现在已经戒烟但曾经长期吸烟），或者有被动吸烟史、有长期二手烟接触史或长期炒菜油烟吸入史，都推荐定期进行肺癌筛查。

胸部低剂量CT检查（LDCT），能有效检出早期肺癌，是目前国际、国内指南公认的筛查金标准！

2011年，美国国家肺癌筛查实验显示，与普通X线胸片相比，采用LDCT对肺癌高危人群筛查可使肺癌死亡率下降20%。

今天，视源健康特推出「肺癌早筛套餐」活动，关爱健康，即刻开始！

参考文献：